BIKEFITTING AT HOME

Ein Bikefitting beschäftigt sich mit der Position und Geometrie des Fahrers und seines Rades. Es sorgt dafür, dass das Fahrrad individuell auf den Fahrer und seine Bedürfnisse eingestellt wird. Dadurch kann die Ergonomie auf dem Rad optimiert und Über- und Fehlbelastungen vermieden werden. Mit der richtigen Position verbessert sich die Kraftübertragung auf das Pedal, so dass mehr Leistung mit weniger Energie erzeugt werden kann. Augenmerk liegt auf der Interaktion des Fahrers mit den drei Kontaktpunkten mit dem Rad: die Pedale, der Sattel und der Lenker. Die Einstellung dieser drei Punkte bestimmt die Radposition. Besonders bei langen Fahrten oder intensiven Trainingseinheiten sorgt ein professionelles Bikefitting so für Komfort, Gesundheit und Leistungssteigerung.